0276無記無記名 (ワッチョイ 8b42-1mKF [153.246.129.146])垢版 | 大砲2023/04/24(月) 09:34:58.75ID:zsEVzKHh0 追い込もうが追い込むまいが、筋肉に過大な負荷をかけなければ筋肥大は起こらない 過大な負荷をかけることを追い込むと表現する人もいるし、そうでない人もいるというだけかと