鍛錬のマシンはまあいいと思うわ。好みとか合う合わないはあるやろうけど。ただいいマシンってあまり意識しないで使っても効かせられるのがメリットでもあるから、そもそも原理原則を事細かに説明する必要ってないんよ。シャイニーはそれを説明したすぎてちょっと浮いてるだけ。まあ気持ちはわからんでもないけどな