そもそも減量という概念自体が、アンダーカロリーにして筋肉と脂肪をカタボリックさせつつ、トレーニングで筋肥大を誘発して筋肉についてはカタボリックの効果を相殺しようとするものなんじゃないの

トレーニングをするとカタボリックが止まるとかそういうのないでしょ