0988無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b42-smcJ [153.246.129.146])
2023/04/19(水) 12:53:18.34ID:y+dQ2hx90おれも背中の筋肉痛全然来ない派だったけど、フォームを変えたらめちゃめちゃ来るようになったので、もしかしたらフォームの問題かもと思う
ちな参考にしたのはこれ
https://youtu.be/KqUCbdNsCT4
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド595reps
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おれも背中の筋肉痛全然来ない派だったけど、フォームを変えたらめちゃめちゃ来るようになったので、もしかしたらフォームの問題かもと思う
ちな参考にしたのはこれ
https://youtu.be/KqUCbdNsCT4
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