0982無記無記名 (ワッチョイ 4b42-smcJ [153.246.129.146])垢版 | 大砲2023/04/19(水) 12:17:49.37ID:y+dQ2hx90 >>980 あと、たんぱく質は毎日100~150gくらいは摂ってる