0770無記無記名 (ワッチョイ 059c-8zPj [150.147.251.53])
2023/04/16(日) 18:08:21.64ID:95rFgBbM0意識できてる狙った角度のまま動作できるならいいけど引き上げるにつれて背中が立つのは負荷抜けてると思うんだよな
バーを後方に引きつける動きもあるから股関節を前に寄せて全体のバランスとらなきゃならない
結果、背中立てたほうが楽だけど
そこで背中立てずに(頭の高さを変えずに)頭から前に突っ込むようにするとトップまで負荷抜けないと思うがどうだろう