【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド595reps

[0353 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-48mb) 2023/04/12(水) 00:20:47.48 ID:/kyG0S5Ba]

あとマッチョさん達
胸筋が無さすぎて筋肉意識できないんですけど
肘を中央に寄せるような力の入れ方で合ってますか？
助けてマッチョさん