0984無記無記名垢版 | 大砲2023/12/03(日) 18:16:54.15ID:XT0NJfDT 君がやらなくても合理的だから海外のトレーニー達は全身法に切り替えてる 日本人も何れは全身法に変わっていくだろう 君は死ぬまで分割法やってればいい