毎日全身ガイジ法

１．筋力がろくに向上しない

２．筋肥大ろくにしない

３．トレーニング時間の短縮は尚更不可能

４．怠け雑魚はすぐやめる

２．怠けてるから怪我もろくにしないで更に怠ける言い訳にする

３．分割法を目の敵にする

怪我しやすいのはてめえが運痴カタワ老害だからだろ

お前は毎日全身ガイジ法できない怠け雑魚だろ三度寝爆睡ヒキニート
運動したつもりになって食って怠けまくりのデブ、仕事すらろくにしてないだろコイツ
死ねソース無し脳障害全身ガイジ