何も反論ができないから馬鹿とほざくだけで読み飛ばし敗走宣言知恵遅れ馬鹿ガイジ（笑）

全身ガイジ法で分割法と同じ高強度ボリュームにすることは不可能
やるとしたら全身ガイジ法にあわせたゴミボリュームになる

トレーニング頻度を高めることが利点ではない、筋肥大も筋力増やすにも一番合理的なトレーニングが分割法
全身ガイジが言っている同じ部位を使ってしまうなんて使っていないのと同じだと言ってるだろエアプ雑魚

ボリュームを整えたらではなく怠けに合わせたらだ、それでも全身ガイジ法なんて価値のない怠け雑魚がやるもの
全身ガイジ法は2種目でも追いつかないだろ
分割でできるんだから全身でもできるだろ怠け言い訳雑魚、ただ疲れるだけで分割法みたいに伸ばすことは不可能だがな
お前ができないだけだろ怠け雑魚、やるやらないじゃなくてやるんだろ棚上げ知的障害
全身ガイジが遂に3日しかできない宣言し出したか、全身ガイジ怠け法なんだからせめて6日はやれよ
できない奴が分割法に敵うわけねえだろ雑魚、できない怠け雑魚にも優れてねえよアホ
毎日でなくても初心者でも分割法が一番だ、やった気になってるだけの怠けエアプ雑魚
自分に都合がいいまとめするなゴミ