【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド594reps

[0868 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr71-dx7t) 2023/04/06(木) 17:00:12.90 ID:6Nmj1WN7r]

>>820
一口に筋トレと言っても
パワー、瞬発力、敏捷性、持久力、狙うものによってアプローチは全く変わります