0699無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa99-vqyU [106.133.115.52])
2023/04/04(火) 13:23:26.95ID:1QjdRyqXaそんなに怖いなら少し多めに食えばいい
筋トレをサボると筋肉が減るというより筋肉脂肪比が悪化する
だから多めに食えば脂肪が増えるかわりに筋肉が減りにくい
本質的には同じことだけど
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド594reps
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そんなに怖いなら少し多めに食えばいい
筋トレをサボると筋肉が減るというより筋肉脂肪比が悪化する
だから多めに食えば脂肪が増えるかわりに筋肉が減りにくい
本質的には同じことだけど
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