0414無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-c9f5 [106.133.33.129])
2023/03/30(木) 13:17:41.35ID:WAH2Mv9pa初心者だったら減量しながらでも筋肉量を増やす事もできるし扱う負荷が上がるのは神経系の強化でも起こりうると思うよ
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド594reps
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初心者だったら減量しながらでも筋肉量を増やす事もできるし扱う負荷が上がるのは神経系の強化でも起こりうると思うよ
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