>>108
一度多量にタンパク質を摂ったからってすぐに脂肪になる訳じゃない
オーバーカロリーを続けていくとみるみると脂肪が増えていってデブになる
焼肉なんか行った日にはタンパク質も脂質もバカみたいな量を摂取してる
けどその後節度ある食事してれば太ることもない
たまにならね