>>834
どの動画かわからんけどフラットのやつみつけたけど
かなり上に落としてるから胸につけてないんだと思われる
別に君のやり方で胸につけなくても成長するなら続ければイイと思う
でもいわゆる何キロ上げれる!というベンチ重量自慢は出来なくなるけど