0688無記無記名 (ワッチョイ 7f42-CKml [153.246.129.146])垢版 | 大砲2023/03/15(水) 14:01:20.15ID:dpi5v9YW0 >>683 ボリュームってのが、要はエフェクティブレップとやらを含むセットを何セットやるか、の意味なんじゃないか? セットごとにしっかり追い込む、それをたくさんやる、ということ