0332無記無記名 (スップ Sdc2-xGkI [1.72.7.106])垢版 | 大砲2023/03/09(木) 19:51:12.82ID:dmxz3N5Td >>324 上の180gの方ですかね 今120~140は行ってるんですけどね もうちょっとプロテイン増やしてみようかな ご回答ありがとうごさいます