0698無記無記名 (ワッチョイ 2b0b-9CSJ [106.163.64.109])垢版 | 大砲2023/03/23(木) 16:32:29.27ID:drZ6kP4Q0 自分の場合、ヒップスラストでヒップヒンジの動きを練習したらスクワットもうまくできるようになった 結果的には、足裏の重心の位置が結構大事だなと思った