0130無記無記名 (ワッチョイ 0db8-bavb)垢版 | 大砲2023/03/03(金) 19:12:42.23ID:bn7N77Cj0 肩で上げる重さは変わらないだろ テコの原理で質量の割に肩への負荷は少ないだろこれ もしかして手前に付ければプレートいっぱい付けても持ち上げられるから、その分筋トレの効果が大きいと思ったのかな?