結局のところクソデカい人は頭のおかしいトレーニングしてるからな
我々のような有象無象が追い込むのがいいの？トータルボリューム重視なの？とかほざいてる間に
遥かに高重量でハイボリュームのトレーニングをこなしてるんだ