0830無記無記名 (ワッチョイ 67a7-6SPL [218.46.211.11])垢版 | 大砲2023/05/25(木) 23:39:17.22ID:tTBNkocK0 腕立ての人の動き見ると下げるときも速さがあるね スクワットもそうだけど下げるときって速さどうすればいいんだろ