>>695
なるほど、懸垂をしないという選択肢もありますね
斜め懸垂に関しては、検索しても「広背筋に効く」という意見と「効かない」という意見に二分されていて、
本当のところはどうなのかわかりませんね……
もし広背筋に効かず僧帽筋、三角筋後部、上腕二頭筋だけのトレーニングだと、
やはり背中が逆三角形にならず、ダサい体になってしまうのでしょうか