>>444
それは大変だ。ネットの友人達に此れを買う権利をプレゼントしよう。ただであげるから安心して購入するといい。

プリズナー・トレーニング-圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ-ポール・ウエイド

プリズナートレーニング-超絶！！-グリップ＆関節編-永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレ-ポール・ウエイド

プリズナートレーニング-実戦-スピード＆瞬発力編-爆発的な強さを手に入れる無敵の自重筋トレ-ポール・ウェイド

プリズナートレーニング外伝-監獄式ボディビルディング-ポール・ウェイド

ストリートワークアウト-圧倒的なパフォーマンスで魅せる究極のエクササイズ200-アル・カバドロ