0226無記無記名 (アウアウウー Sa0f-nJnP [106.131.148.174])垢版 | 大砲2023/03/30(木) 09:48:15.71ID:JVQuVp0Ia 総負荷量という観点から見たらインターバル詰める事に何のメリットもないと思う セット数や種目数多かったらインターバル長いとトレーニング時間長くなるけどそれを実際にやってるのが合戸さん