筋トレ以外基本動いてないから2600キロカロリーでは太っていく
ので2100キロカロリーくらいまで落とした
あと数日で3ヶ月
一ヶ月あたり体重マイナス2キロ、ベンチプレス重量＋2.5キロづつ
まあまあ予定通りだっ