0451無記無記名垢版 | 大砲2023/10/21(土) 18:32:02.32ID:w1eaS8Nn サイドレイズは完全に辞めたぞっ フライは今17.5でやってて軽すぎてるけどもこれも加害の罠っ よって治るまで重量は絶対に上げない