0555無記無記名垢版 | 大砲2023/09/18(月) 22:33:31.64ID:CK6c87yx 今日の胸はあと4セットだけど20キロでいいわ なんならベンチプレスやめてフライであと4セット夕飯後になっ この状態で辞めておけばやられた肩への負担も少ない 今は動いてるから痛みにわからなくなってるだけで朝はまた激痛だからなっ 奴の挑発にのるんじゃないぞっ