0434無記無記名垢版 | 大砲2023/09/04(月) 18:55:50.14ID:MQqIP4li 思うことはやっぱ低い重量の方がいいな 重いとフォームなど維持できないってか作れない フライは15キロでいいんや 軽すぎと思えるものの効いてる感はベンチプレスの限界よりあるしなっ ってか久しぶりだからそう感じるのかわからんけどっ ってかやりたくねえんですけどっ 今日チャーハンしか食ってない割にはだるくない 昨日寝る前にくったの合わせても1000キロカロリーくらいか 一日中寝てただけだけどなっ