tiktok見てて絶望したよっ
一年懸垂続けましたビフォーアフターが変わってないし
実際そんなもんだよなっ
がんばったところで筋肉質な体でなければボディービルダーの様な体にはなりようがない
あんなもん天性のものが10だろ
がんばりましたってそんなもんみんな頑張ってるやろがっ