0494無記無記名 (オッペケ Sr79-jLxp [126.194.121.137])垢版 | 大砲2023/02/12(日) 00:06:01.41ID:7ufkgy+8r >>492 最初ちょっと思いの持ってあとの4.5セットは重量下げて効かせるのがいいと思う 俺もそうしてるし 抜粋 重量追うなってのは競技でもないのに記録追うのは意味がないということ 効かせられる範囲で最大重量追うってのは正しい そもそも軽いと効かせられないだろ