タチコロはできたな
ドラゴンフラッグもできた

プランシェとマッスルアップはなかなかできんかった
というか最低限の筋肉あればあとは体の使い方の話だったけど、重心コントロールと、全筋肉のコントロールができてる達人とかじゃないとこんなもん初見では無理