>>115
スクワット先輩と名乗っているぐらいだから超重要視している

山本やウエイトリフターはそもそもスクワットにパワーラック、ハーフラック、スクワットラック使わずに、単にバーのせるスクワットスタンド（セーフティなし）でやっている。

潰れる時は後ろに落とす。なのでドロップ前提でプラットフォーム使ったり、バンパープレートでスクワットをやる。

自分がやる時はSVRの上でやると思うけれど、あまりプレート用意していないから、自分の練習の時はいままでどおりBLACK SHIPSでやるんじゃないかな？
動画ではここでもやるっていっているけど