0923無記無記名 (ワッチョイ e343-+ovl [59.140.139.241])垢版 | 大砲2023/03/01(水) 00:46:40.44ID:g2CSOZNw0 増えない減らないって人は大抵○kcal増やした減らしたってのも 1日のトータルカロリーてんでバラバラだったりするから 記録した方が結局早道だし楽だよって言いたい