>>95
認知行動学とは真逆のアドバイスやなそれ
勉強にしろなんにしろ人間の脳みそは、行動してから動機付けや「やる気」というものが起きるので、最低でも視覚情報が入るような環境もなかったら、やる気なんか一生起きることもなく死ぬまで筋トレする環境にはならんよ