0868無記無記名 (ワッチョイ 57ce-LEOu [116.70.156.100])垢版 | 大砲2023/02/03(金) 14:10:30.14ID:QfYyiT3f0 >>857 ギャノング生理学 標準生理学 筋骨格系のキネシオロジー 原著 生理学の世界では当たり前のことだもんね 重いものを扱えば、より多くの運動単位(運動ニューロン)を使うよって。 基本的に筋肉大きくしたいなら重いのを扱うのがマスト