0547無記無記名 (オッペケ Sr27-yQ5t [126.233.184.24])垢版 | 大砲2023/01/30(月) 16:15:53.12ID:l4hMtQjor 流石に100上がらなくてムキムキは想像できない すっげえガリガリを細マッチョっていってるのか 奇跡の分割トレーニングノウハウを持っているのかどちらかじゃね ベンチを胸筋の中部のみ動員し、ほか一切関与させずにできるみたいな