0378無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b5c-k5mn [210.147.149.162])
2023/01/28(土) 11:22:24.61ID:Zpx3s6DE0ついでに言うと、胸式呼吸を併用すればより簡単に腹圧を落とさず息を吐ける
ウエイトで腹圧高めたい場面ではそんなに意味ないような気もするけど
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド589reps
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ついでに言うと、胸式呼吸を併用すればより簡単に腹圧を落とさず息を吐ける
ウエイトで腹圧高めたい場面ではそんなに意味ないような気もするけど
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