0206無記無記名 (ワッチョイ c3a1-akKz [14.132.19.138])垢版 | 大砲2023/01/25(水) 22:05:38.36ID:5LzPR5qm0 >>203 ありがとうございます。よりかかりは、右肩サイドレイズであれば、左側面を壁に寄せる感じで、サイドレイズ挙げはじめから負荷をかけている形です。 挙げ方は真横より少し前に、と他でも見たのですがやはりポキポキしてしまいます。 再度姿勢を気にして試してみます。ありがとうございます。