スクワットのいいところを切り取った動きなんでしょ？これは。
高重量で複合的に動作するっていう。
可動域をまんべんなくやる為に他の種目を足していくってことかと。
レッグエクステンションは最大可動域で動くわけじゃないから意味ないとはならないでしょ？