0274無記無記名 (スッップ Sd5f-/D2o)垢版 | 大砲2023/02/06(月) 17:20:55.92ID:511I8aaZd >>270 胸肉やら米やらいれて一日分のPFC分の雑炊作るやつ ぶっちゃけ沼と同じ ゴールドジムの昔から筋トレしてるおっさんとかだと良く知ってるぞ