0663無記無記名 (ワッチョイ e594-4osW [116.94.170.186])垢版 | 大砲2023/02/07(火) 09:02:37.97ID:4OvbwIW+0 玄米+鶏むねのみより、玄米+魚+鶏むねみたいに魚混ぜたほうが明らかに減量がうまくすすむ PFC同じなのになんでってかんじ