個人個人で目的も目標も違うんだから否定する必要は無い
俺だって中学の頃にやっていたが力はついた、当時はジムなど近くに無い、あっても高い
ダンベル、ブルワーカー、バネやゴム式のもの、ぶら下がり機器、これでやっていた