>>143
たまにありますね笑 だけどジム通いしてる人はやっぱり相当に若々しかったりします
ジムによっては60代でも凄い身体してる人もいますから刺激にもなりますよね
60代なのにハゲてなくて白髪ほとんどない人もいます。染めてないんですよ。筋肉も凄い人で話も面白い

>>141
本当にそう思います。大会とか出る人やそれが楽しみな人はやれば良いと思います。
それも凄いことですよね。

>>142
ホントそうです！あと筋力トレーニングって精神にもすごく良い影響ありますよね。