0453無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp67-mUAR [126.208.168.226])
2023/01/15(日) 12:53:38.96ID:El5h4dOxp体重じゃなくて純粋筋肉が10kg増が普通なの？
ナチュラルで？
じゃあ殆どの一般体型の初心者は一年で立派なマッチョだなw
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40代の筋トレPart19
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体重じゃなくて純粋筋肉が10kg増が普通なの？
ナチュラルで？
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