0438無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 130b-4/ej [106.163.64.109])
2023/01/15(日) 12:17:06.43ID:ApfYtron0「でさえ」じゃなくて「だから」だわな。初心者はその10倍の筋肉がつく
つまり1日30g
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40代の筋トレPart19
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「でさえ」じゃなくて「だから」だわな。初心者はその10倍の筋肉がつく
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