0458無記無記名 (アウアウウー Sa30-hlF2 [106.129.67.221])垢版 | 大砲2022/12/26(月) 15:21:47.08ID:VIhnEl+Ga 頚椎のヘルニアになって右腕が痺れ出して以来トレーニングの強度落として 3ヶ月経ってヘルニアの痛みや痺れはほぼ無くなったけど扱える重量が戻らん これしばらくしたら戻るもんなの……?