0793無記無記名 (アウアウエー Sa5a-vFbb [111.239.154.65])垢版 | 大砲2022/12/31(土) 05:29:40.54ID:aPTO12KNa このバカたちは心理的限界の個人差を理解できていない なにがRPEだ! Rate of Perceived Exertion(自覚的運動強度)つまりは主観だ 怠け癖だらけのゴミがこんなもんまに受けてトレーニングしてどうする 心理的限界が低レベルなものはトレーニング効果を発揮するだけの負荷を与えられない もう少し頭つかえよ、バカめ