なんのための出し惜しみだ？
ん？
フォーム崩しても限界超えろとはいってねーよ
ストリストに限界までやるのを、わざわざ手前でやめるのが効果的だ？
意味がわかんねーよ笑

10回を9回にするってのはベンチ100キロがマックスのやつが97キロしかやらないってことだ
なんのためにだ？
100キロ、行けたら101キロに挑戦することで伸びていくのが基本だろ
その積み重ねが120.140160となったいく
100キロ出来るのに97キロで終えてるやつがなぜ伸びていくんだ？

まぁいい、素晴らしい結果を出してるから偉そうに言ってんだろ
俺が納得するスペックな証拠なら認めてやるよその最新の理屈ってやつを

どのジムにもたいしたやつはいねーけどな？なぜた？
やりこんでます、みたいな格好はしてるけどな笑
帽子被りヘッドホンして（爆笑）