【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps

[0775 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87b8-1pb0) 2022/12/31(土) 00:47:33.42 ID:JNtswilD0]

今は頭使って効率よく筋トレする時代なのよ
まぁ無駄な体力使ってやった気になるのも自己満足という観点ならいいんじゃない？