それで漸進性や過負荷が機能するなど初心者やﾕｰｻﾞｰしかねｰよ！
そもそも何のために限界前で辞める必要がある
10回出来そうなのに9回でやめる
そんなやり方でなぜ10回が出来るようになるんだ？ん？
1年たっても9回のままじゃねｰの？
だれもﾌｫｰﾑくずしてもやれとは言ってない
なぜわざわざ手前で止める必要があるんだ？
狂ってんのよ

だせよ、いえよスペックを
そのやり方で何年も伸び続けてるのか？
ふざけんなよ